De todas as funcións que se lle encargan a un home, a capacidade de reproducción é quizais a máis importante. A calidade do sexo depende de moitos factores. Pero a reprodución das relacións sexuais só é posible se hai potencia. A miúdo escoitamos esta palabra, pero ás veces non entendemos ben o seu verdadeiro significado. Polo tanto, neste artigo trataremos de entender o que é a potencia nos homes.
Definición do concepto
O verdadeiro significado da palabra "potencia" é a capacidade, a presenza de forza suficiente para reproducir certas accións. Se falamos de potencia masculina, a frase "certas accións" na interpretación pódese substituír pola frase "coito sexual". É dicir, a "potencia" neste contexto é a capacidade dun home para realizar actos de natureza sexual. En sexoloxía non existe un concepto de potencia feminina, polo que só podemos falar de representantes do sexo máis forte.
Factores negativos que afectan a potencia
O corpo humano é un sistema moi complexo, cuxa funcionalidade depende de moitos factores. A forza masculina pode diminuír independentemente da idade. Pode verse afectado por malas opcións de estilo de vida ou por tomar medicamentos fortes. Aquí tes unha lista completa de factores negativos:
- mala alimentación, exceso de peso;
- a presenza de enfermidades crónicas;
- tomar drogas potentes, substancias estupefacientes;
- abstinencia sexual a longo prazo;
- sono irregular, mal estilo de vida;
- traballo físico duro regular;
- predisposición xenética;
- comportamento sen tacto dun compañeiro que oprime a un home;
- outros problemas psicolóxicos
Todos estes factores teñen o maior impacto nos homes maduros.
Importante!A abstinencia a longo prazo pode levar á perda da forza masculina para os membros do sexo máis forte que alcanzaron os 70 anos de idade.
O exceso de peso é un factor moi insidioso. Cando está presente no corpo, os niveis de testosterona diminúen e prodúcense hormonas femininas. E xa que o problema do peso provén dunha mala alimentación e un estilo de vida pouco saudable, que tamén son os motivos da desaparición da potencia, é moi importante reconsiderar as súas prioridades de vida e coidar a súa saúde.
Como determinar a presenza de potencia
Hai varias formas básicas de probar a potencia, das que os pais non falan nin ensinan na escola, xa que na sociedade educada prefiren non falar de tales cousas. Pero para un home esta é unha cuestión moi importante.
Ter ereccións pola mañá ou pola noite é normal. Se un home non o detecta, debe consultar a un médico e reconsiderar urxentemente o seu estilo de vida para identificar os factores negativos anteriores.
O concepto de forza masculina inclúe as seguintes características importantes: erección estable, velocidade de excitación, duración da relación sexual.
Para comprobar o nivel de potencia, paga a pena avaliar a duración das relacións sexuais e a taxa de excitación. Se non podes conseguir unha erección durante a actividade sexual durante moito tempo, isto pode indicar problemas graves.
Que é unha erección
Se estamos a falar de erección, paga a pena explicar o que é. A erección é o proceso de encher os corpos cavernosos do pene con sangue, como resultado do cal o pene aumenta de volume, faise elástico e completamente listo para a relación sexual. A ausencia dunha erección ou a súa irregularidade é o principal indicador dunha diminución do nivel de forza masculina. Hai varios tipos principais de ereccións:
- Erección reflexa. Conséguese mediante a estimulación dos xenitais, polo que se envía un impulso á medula espiñal, que á súa vez desencadea o mecanismo de erección.
- Erección psicóxena. Conséguese recreando imaxes mentais, así como a exposición a estímulos externos. Estes poden ser certos olores, imaxes, música, sensacións gustativas, falas silenciosas, etc.
- Erección espontánea (mañá ou noite). É unha característica do corpo e obsérvase en todos os representantes do sexo forte. A falta de erección espontánea considérase un trastorno grave que pode indicar unha disfunción sexual.
Libido e potencia
Hai outro concepto que está moi relacionado coa potencia. Estamos a falar de libido, que significa atracción sexual, xeralmente de natureza inconsciente.. Mentres que a potencia é directamente a capacidade de realizar relacións sexuais, a libido é o propio desexo, o instinto sexual. E aínda que estes conceptos significan cousas diferentes, dependen directamente uns dos outros. A diminución dos niveis de libido leva a unha falta de erección, que, como descubrimos, é o principal indicador do nivel de potencia.
Normas de nivel de potencia
En sexoloxía non hai normas para o nivel de potencia. É imposible determinar a duración media das relacións sexuais e a taxa de excitación do pene. Tamén é imposible determinar o tamaño do pene e o número de friccións copulatorias (movementos do pene na vaxina durante o coito).
Isto débese ao feito de que cada home ten características individuais do corpo e cada un ten a súa propia norma. Só un urólogo pode determinar con precisión a presenza dun problema se o paciente ten certas queixas.
Un home debe controlar a súa saúde e non ignorar os sinais de advertencia, aínda que só se notasen unha vez. Ademais, é importante visitar regularmente un urólogo para manter a súa virilidade e evitar posibles complicacións.
Impotencia
A impotencia ou a disfunción eréctil é unha completa falta de potencia, na que o tamaño, a tensión e a rectitud do pene non son suficientes para realizar relacións sexuais. Esta é a imposibilidade de levar o pene a un estado erecto por calquera medio. As causas da impotencia son as mesmas que as causadas pola diminución do nivel de poder masculino.
Preste atención! A impotencia é permanente.
Este problema pode ter un efecto prexudicial sobre o estado emocional e psicolóxico dun home. Despois de todo, a forza masculina é un factor fundamental para a vida normal dun representante do sexo máis forte.
Conclusión
Paga a pena facer todo o posible con antelación para evitar a perda de potencia. É necesario levar un estilo de vida correcto, estar atento aos sinais de alarma do corpo, non esforzarse en exceso cun traballo físico esgotador e non abusar de drogas potentes e substancias estupefacientes. Pero se atopas que, a pesar de todos os teus esforzos, aparecen signos de impotencia, en ningún caso debes automedicarte! Só un urólogo pode resolver este problema!